IMBU매거진

화요일, 6월 16, 2026

a couple trays of food

건강

“균형 잡힌 식단, 더 쉽고 똑똑하게 실천하는 법”

황승민 기자 - 2026년 6월 16일

a man with a backpack walking across a dry grass covered field

건강

“저녁 산책, 달라지는 일상: 작은 움직임이 주는 큰 변화”

Woman sitting on balcony with smartphone

건강

만성피로, 작은 습관 변화로 이겨내기… 한국인 맞춤 활력 찾기 전략

sliced tomato and green leaf vegetable on white ceramic plate

건강

변화하는 식단 트렌드, 일상 속 건강한 습관으로 실천하기

silver spoon on black ceramic bowl with vegetables

건강

집밥이 건강 트렌드…나만의 ‘웰빙 한 끼’ 실천법

최신 기사

“균형 잡힌 식단, 더 쉽고 똑똑하게 실천하는 법”

건강 황승민 기자 - 2026년 6월 16일 0

“저녁 산책, 달라지는 일상: 작은 움직임이 주는 큰 변화”

건강 황승민 기자 - 2026년 6월 15일 0

만성피로, 작은 습관 변화로 이겨내기… 한국인 맞춤 활력 찾기 전략

건강 황승민 기자 - 2026년 6월 11일 0

변화하는 식단 트렌드, 일상 속 건강한 습관으로 실천하기

건강 황승민 기자 - 2026년 6월 9일 0

집밥이 건강 트렌드…나만의 ‘웰빙 한 끼’ 실천법

건강 황승민 기자 - 2026년 6월 8일 0

“수면 건강, 일상을 바꾸는 작은 습관에서 시작된다”

건강 황승민 기자 - 2026년 6월 5일 0

일상에 스며든 AI 건강 관리…작은 습관부터 실천이 열쇠

건강 황승민 기자 - 2026년 6월 4일 0

AI, 내 손안의 건강 파트너…일상 속 똑똑하게 챙기는 건강 관리법

건강 황승민 기자 - 2026년 6월 2일 0

일상 속 대체요법, 건강한 생활의 새로운 선택지로 주목받아

건강 황승민 기자 - 2026년 5월 28일 0

일상 속 필라테스, 내 몸에 맞는 맞춤 건강법으로 뜬다

건강 황승민 기자 - 2026년 5월 27일 0

마음챙김 루틴으로 지키는 현대인의 정신건강

건강 황승민 기자 - 2026년 5월 25일 0

집에서 쉽게 실천하는 ‘마일드 다이어트’, 건강도 챙기고 스트레스도 줄인다

건강 황승민 기자 - 2026년 5월 21일 0