가정보육 어린이 건강과일 꾸러미 신청하세요…7일부터 신청접수
경기도가 자체 사업으로 추진하는 ‘경기도 가정보육 어린이 건강과일 지원’ 신청을 8월 7일부터 9월 27일까지 접수한다.
신청 대상은 도내 31개 시·군에 주소지를 두고 있으며, 신청일 현재...
골다공증 예방, 뼈 건강을 지키는 생활습관과 식습관
골다공증은 뼈의 강도가 약해져 작은 충격에도 쉽게 골절되는 질환으로, 주로 중장년층과 노년층에서 많이 발생합니다. 하지만 평소 뼈 건강을 지키는 생활습관을 들이면 골다공증뿐 아니라 다양한...
경기도주식회사, 사회적경제 활성화 위해 판로 지원·기업 육성 나선다
○ 경기도주식회사, 6일 열린 ‘2024 경기도 사회적경제 통합 사업설명회’ 참여
- 사회적경제 활성화를 위한 올해 4가지 사업 방향 설명 진행
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“생리 전만 되면 폭식해요”… 호르몬 리듬이 만든 ‘PMS 식욕 폭탄’
“평소엔 단 걸 별로 안 좋아하는데, 생리 전엔 케이크를 하루에 두 조각도 먹어요.”31세 마케터 조은별 씨는 생리 전 일주일만 되면 식욕이 폭발하고, 갑자기 우울해지기도...
오는 2028년까지 호스피스 전문기관 2배·이용률 50%로 확대
‘제2차 호스피스·연명의료 종합계획(안)’ 의결…“삶의 존엄한 마무리 보장”
호스피스종합정보시스템 구축…호스피스 전문기관 교육과정도 개편
정부가 지난해 188개소였던 호스피스 전문기관을 2028년에 360개소로 확대하고, 호스피스 대상 질환자의 이용률 또한 2028년까지...
30~40대 여성을 위한 건강한 라이프스타일 팁
최근 여성들이 건강한 삶을 살기 위해 다양한 노력을 기울이고 있는데, 특히 30~40대 여성들은 잦은 스트레스와 바쁜 일상으로 건강에 대한 관심이 더욱 높아지고 있습니다. 이에...
경기도, 아빠들의 요리경연대회 통해 올바른 식습관 정립 나섰다
육아에 진심인 아빠들의 숨은 요리 실력을 확인할 수 있는 ‘이야기가 있는 아빠 밥상’ 요리경연대회가 지난 16일 경기도청 구청사 잔디마당에서 열렸다.
이 대회는 경기도가 자녀의 식습관...
‘디지털 시대 인권’ 강화한다…4차 국가인권정책기본계획 수립
장병 기본권 보장 등 중점 추진…북한이탈주민 인권 보호도 강화
디지털 시대의 인권 등 정부의 비전과 새로운 인권 수요에 부응하기 위한 인권 정책 방향이 담긴 기본계획이...
경기도, 미취업청년에 어학·자격시험 응시료 최대 30만 원 지원
경기도가 미취업 청년에게 어학·자격시험 응시료를 최대 30만 원까지 지원하는 ‘경기청년 역량강화 기회 지원 사업’ 하반기 신청인원 모집을 10월 2일부터 11월 30일까지 진행한다.
이 사업은 민선...
경복궁에서 만나는 유네스코 인류무형유산 「한국의 장 담그기 문화」
국가유산청(청장 최응천)은 국가유산진흥원(원장 최영창)과 함께 4월 4일 오후 1시부터 5시 30분까지 경복궁 장고와 생과방(서울 종로구)에서 ‘유네스코 인류무형유산 한국의 장 담그기 문화 행사’를 개최한다.
이번 행사는...
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일상 속 스트레스, 최신 관리법과 실천 루틴으로 스마트하게 다스리기
직장인 박은지(34) 씨는 최근 업무와 육아로 인한 스트레스를 풀기 위해 자신만의 ‘마음관리 루틴’을 만들었다. 퇴근 후 동네 공원까지 가볍게 산책을 하고, 집에 오면 스마트폰...
집에서 손쉽게 실천하는 ‘마음챙김 명상’으로 스트레스 줄이기 열풍
최근 바쁜 일상 속에서 마음의 안정을 찾으려는 현대인을 중심으로 ‘마음챙김 명상’이 건강 트렌드로 떠오르고 있다. 몸과 마음의 건강을 동시에 챙길 수 있다는 장점 덕분에,...
‘마음 챙김 식사’, 바쁜 일상 속 건강 챙기는 새로운 식습관으로 주목
최근 건강을 중시하는 라이프스타일이 확산되면서 ‘마음 챙김 식사(마인드풀 이팅)’가 새로운 트렌드로 떠오르고 있다. 급하게 식사를 마치던 과거와 달리, 천천히 음식을 음미하며 내 몸의 신호에...
“뇌 건강 지키기, 생활 속 작은 실천에서 시작된다”
최근 다양한 연구와 건강 트렌드에서 ‘뇌 건강’이 주목을 받고 있다. 스마트폰, TV, 컴퓨터 등 디지털 기기에 둘러싸여 바쁜 일상을 보내는 현대인들은 정작 뇌 건강...
우리 생활에 들어온 AI 건강 관리, 똑똑하게 활용하는 방법은?
‘스마트 헬스케어’ 시대가 본격적으로 열리면서, AI(인공지능) 기반 건강 관리 서비스와 앱을 생활 속에서 쉽게 만날 수 있습니다. 헬스워치·스마트밴드 등 착용형 기기부터 맞춤 식단 및...
바쁜 일상 속, 정신건강 챙기는 똑똑한 생활습관
점차 늘어나는 우울감과 불안, 최근 정신건강에 대한 관심이 그 어느 때보다 높아지고 있다. 일상에서 실천할 수 있는 작은 습관이 정신적인 안정과 긍정적인 에너지를 불러올...