생활

요가, 필라테스, 발레핏은 모두 유연성, 근력 강화, 균형 감각을 향상하는 운동이지만 각각의 기원과 목적, 운동 방식에서 차이가 있다. 세 가지 운동 모두 신체의 조화로운...

안성시 내리안다문화가족지원센터는 지난 5일 센터 강의실에서 고려인가족을 위한 한글교실 종강식을 열고 수강생의 성과를 축하하는 시간을 가졌다. 센터에서는 안성지역에 거주하는 이주민 중에 한국어가 가장 취약한 고려인 가족들을 대상으로 한글교실반을 별도로 편성하여 지난 5월부터 12월초까지 수준별 맞춤형 수업을 두 학기 운행해 왔다. 이번 종강식에는 초・중급반 수강생이 함께하여 개근상과 성적우수상을 시상하고 한국어 발표회 및 한글 초성 맞추기 게임 등 그동안 갈고 닦아왔던 한국어 실력을 뽐내는 시간을 가졌다. 종강식에 참여한 한 수강생은 “한국에 온 지 2년 정도 되었는데 처음 왔을 때 한국어를 한마디도 할 수 없어 무척 힘들었다”며 “작년부터 센터를 통해 듣기, 말하기, 쓰기 등 한국어를 꾸준히 배우면서 지금은 마트와 병원, 은행 등을 자유롭게 갈 수 있게 되었다”며 “앞으로도 열심히 한국어를 배우며 행복한 한국 생활을 하겠다”고 소감을 밝혔다. 백영기 사회복지과장은 “센터에서 고려인가족을 위한 한글교실 운영을 통해 지역사회에 건강하게 정착할 수 있는 계기가 된 것 같다”며 “앞으로도 다양한 체류자격을 가진 이주민들이 지역사회에 소외되지 않고 안정적으로 정착하는데 필요한 사업들을 지속적으로 펼쳐나갈 예정이다”고 밝혔다. 출처 :  안성시 내리안 다문화가족지원센터

5월 ‘빗물받이 청소 주간’ 운영…맨홀 내 추락방지 시설 등 설치 7월부터 홍수경보 주변 진입시 내비게이션 우회 안내 서비스 실시 정부가 하천에 인접하거나 침수피해 우려가 높은 U자형의...

직장에서의 성취를 이루기 위해서는 명확한 계획을 세우고 체계적으로 실행하는 것이 중요합니다. 성취를 위한 계획은 개인의 목표를 정의하고, 필요한 자원을 식별하며, 지속적으로 자신을 발전시키는 과정으로...

○ 도, ’22.8.25. 긴급복지 핫라인 개설 이후 532일 만에 민원 상담 1만 명 돌파 - 복지상담 4,286명, 복지외의 타사업 등 문의 5,714건 ...

올해 ‘나라사랑 행복한 집’ 첫 삽…4일 이헌주 월남 참전유공자 자택 롯데마트 10곳 국가유공자 우선 주차구역 설치…민간시설에선 처음 국가유공자 480가구를 대상으로 50억 원을 투입해 주거환경개선 ‘나라사랑 행복한...

소화불량은 현대인들이 흔히 경험하는 문제 중 하나로, 다양한 원인에 의해 발생합니다. 올바른 식습관과 함께 특정 음식을 섭취하면 소화 건강을 개선하고 장 기능을 촉진할 수...

허리 통증은 현대인의 흔한 문제로, 잘못된 자세와 근육의 불균형, 스트레스 등이 주요 원인이 될 수 있다. 이를 완화하기 위해 필라테스와 식단 요법을 적절히 병행하는...

겨울철은 추운 날씨와 짧아진 낮으로 인해 활동량이 줄어들고 피로가 쌓이기 쉬운 계절이다. 동시에, 연말 모임과 계절 음식을 즐기면서 체중 관리가 어려워지는 시기이기도 하다. 이러한...

건강한 식단은 우리의 건강과 웰빙에 중요한 영향을 미칩니다. 하지만 현대 사회에서는 빠른 음식과 가공 식품의 소비가 증가하면서 올바른 식습관을 유지하기가 어려워지고 있습니다. 이 기사에서는...