토요일, 3월 7, 2026
a tall building with a lot of windows on top of it

초고층·지하연계 복합건축물 475곳 재난관리 실태점검

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소방청은 대규모 재난 방지를 위해 다음 달 21일까지 초고층과 지하연계 복합건축물을 대상으로 재난관리 실태를 점검한다고 13일 밝혔다. 초고층건축물은 50층 이상 또는 높이가 200미터 이상인 건축물이고, 지하연계 복합건축물은...

고용산재보험 등 21개 행정시스템, 더 안전하고 빠르게 서비스

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오는 2025년까지 ‘클라우드 네이티브’로 전환 추진 중단없는 대국민 디지털서비스 제공 및 장애 발생 시 즉각 개선 # 고용산재보험 토탈서비스는 가입고객 1500만 명, 일 평균 7만 명이...

내년 1분기 중 6급 이하 국가공무원 2000여 명 직급 상향

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지방공무원 9급→4급 승진 최소기간 5년 단축해 8년으로 ‘지방공무원 임용령’, ‘지방공무원 복무규정’ 개정안 입법예고 정부가 내년 1분기 중 직급조정을 반영한 직제 개정으로 6급 이하 국가공무원 2000여 명...

‘초등 의대반’ 입시학원 성행 우려…선행학습 광고 등 합동 점검

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‘선행학습 유발 광고 학원 집중 신고 기간’ 운영…광고 130건 적발 8월 30일까지 의대 입시 준비학원 학원법 위반여부 특별 점검 실시 중 교육부는 ‘초등 의대반’ 등 과도한...

클린도시사업소장, 마송리 공룡공원 현장행정 추진

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아이누리놀이터 사업, 지역 어린이들에게 꿈과 희망 제공 김포시 클린도시사업소장(소장 윤은주)은 지난 11일, 공원관리과에서 추진 예정인 ‘2025년 아이누리놀이터 사업 대상지’ 공룡공원(통진읍 마송리 533번지)을 방문해 현장행정을 실시했다. 이번...
sushi on white ceramic plate

‘케이-푸드’ 열풍 타고 52개국 1600여개 식품기업 한국 방문

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11일부터 14일까지 ‘서울푸드 2024’ 최대 규모 개최…참여기업 20% 늘어 2억 달러 규모 수출 상담 진행…한국 전통스낵 등 간편식 바이어들에 선보여 최근의 세계로 뻗어나가는 케이-푸드(K-FOOD) 한류 열풍을...
person wearing black leather strap watch

용인 반도체 국가산단, 중앙·지방·기업 상생협약 체결

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부지조성 착공 전 절차 3년 6개월 내 완료…2030년 말 첫 공장 가동 목표 정부가 용인 첨단시스템반도체 국가산업단지의 성공적인 조성을 위해 관계 부처, 지차체, 기업과 상생협약을...

한-캄보디아, 전략적 동반자 관계로 격상…포괄적 협력 강화키로

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윤 대통령, 훈 마넷 총리와 정상회담…투자협력 MOU 등 협력 문서 6건 채택 윤석열 대통령과 훈 마넷 캄보디아 총리는 16일 용산 대통령실에서 정상회담을 갖고 양국 간...

“동대문에서 백세까지 청춘처럼!”어르신들의 문화예술제 열린다

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-8일 동대문구청에서 어르신 문화축제 ‘동백제’ 개최 -10월 경로의 달 맞아 14개 동별 경로잔치도 진행 서울 동대문구(구청장 이필형)는 10월 8일(화) 오전 동대문구청 2층 강당과 1층 광장에서 2024년 동대문구 어르신 문화축제 ‘동백제’를 개최한다고 7일 밝혔다. ‘동백제’는 ‘동대문구...

국립축산과학원, 하계 풀사료 재배 농가 현장 점검

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농촌진흥청 국립축산과학원 축산자원개발부 김진형 부장은 7월 30일 전북특별자치도 정읍시 칠보면에 있는 알팔파 재배 한우 농장을 방문, 여름철 논 재배 사료작물의 생육 상황을 점검했다.   이번 방문에서 김 부장은 최근...

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a woman is doing exercises on a rowing machine

집에서도 쉽게 시작하는 필라테스, 일상 속 건강 지키기 열풍

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최근 필라테스가 현대인들의 건강 관리법으로 주목받고 있다. 바쁜 일상과 늘어나는 재택근무로 인해 짧은 시간, 작은 공간에서도 실천할 수 있는 운동법이 각광받으면서 필라테스는 남녀노소를 가리지...
selective focus photography of woman holding yellow petaled flowers

스트레스, 내 일상 속 작은 변화로 관리하기

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최근 바쁜 현대인의 삶에서 스트레스 해소는 더 이상 선택이 아닌 필수 관리 항목이 됐다. 전통적인 명상이나 운동 외에도, 최근 건강 트렌드는 성과에 대한 압박...
woman in black tank top raising her hands

K-POP 안무로 배우는 전신 협응력: 아이돌 춤 뒤에 숨겨진 피트니스

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전 세계를 사로잡은 K-POP. 단순히 눈이 즐거운 퍼포먼스를 넘어, 최근에는 안무 자체가 하나의 고강도 피트니스 프로그램으로 주목받고 있습니다. 3~4분 내외의 곡 하나를 완벽하게 소화하고...
a woman lying on the floor

‘근막(Fascia)’을 알아야 진짜 몸이 풀린다: 내 몸을 감싼 제2의 피부

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스트레칭을 매일 하는데도 돌아서면 다시 몸이 뻣뻣해지나요? 그렇다면 당신은 지금까지 알맹이(근육)만 만지고 껍데기(근막)는 방치했을 가능성이 큽니다. 3탄에서는 근육보다 더 넓고 깊은 조직, 우리 몸의...
Two people walking down a path in a park

우울증을 걷어차는 걸음: 마음의 안개를 걷어내는 ‘워킹 테라피’

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몸이 무거우면 마음도 가라앉고, 마음이 어두우면 발걸음도 무거워집니다. 마음의 감기라 불리는 우울감이나 불안이 찾아왔을 때, 가장 강력한 처방전은 의외로 신발장 안에 있습니다. 약국에서 파는...
Person pouring powder into a water bottle

“영양, 식탁 만족에서 시작”… 보충제 현명하게 활용하는 생활 습관

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최근 건강에 대한 사회적 관심이 높아지면서, 다양한 영양제와 건강보조식품이 일상 속에 자리잡고 있다. 특히 바쁜 현대인들은 아침밥을 거르거나 균형 잡힌 한 끼를 챙기기 어려운...